夏でも冷える？冷房で悪化する「夏の冷え性」と接骨院でできる対策とは｜くまくま接骨院（大分市）

夏でも冷える？「冷え性」は冬だけの悩みじゃありません

こんにちは、大分市畑中のくまくま接骨院です。

「冷え性」と聞くと、冬の悩みと思われがちですが、実は夏の冷えに悩まされている方も少なくありません。
最近では、女性はもちろん、男性やお子さんでも「クーラーがつらい」「足が冷たい」と感じる声が増えています。

その原因の多くは、エアコンによる冷えすぎた室内環境と、自律神経の乱れにあります。

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こんな症状、思い当たりませんか？

• エアコンの風が当たると体が冷える
• 夜、足が冷えて眠れない
• 日中だるく、頭が重い
• 胃腸の調子が悪い
• 手足が常に冷たい

これらは「夏の冷え性」のサインかもしれません。

暑い屋外と冷えた室内を繰り返し行き来することで、自律神経がうまく働かなくなり、血流が滞りやすくなるのです。特に女性は筋肉量が少なく、体が冷えやすい傾向にあります。

接骨院でできる「夏冷え」対策

くまくま接骨院では、夏特有の冷えやだるさに対しても、以下のような施術を行っています：

• 筋肉の深部まで届く指圧施術
  血流を改善し、冷えやむくみにアプローチ
• カッピング（吸い玉）による血流促進
  自律神経を整える効果も期待
• お一人おひとりの状態に合わせた施術提案
  「なんとなく不調」を放置しないケアを

リラクゼーション効果もあり、「体だけでなく心も軽くなった」というお声を多くいただいています。

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おうちでできる冷え対策も忘れずに

• 温かい飲み物（常温〜白湯）を取り入れる
• お腹・足元を冷やさない服装にする
• 軽いストレッチや湯船につかる習慣を

これらの生活習慣＋施術の両面からアプローチすることで、夏冷えは改善しやすくなります。

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夏の冷え性、我慢せずにご相談ください

「冷えは夏だけだから…」と我慢していませんか？
放っておくと、秋冬に向けて不調が慢性化するリスクも。

「なんとなくつらい」を感じたら、ぜひ早めにご相談ください。

📍大分市畑中・ごとう幼稚園そば
📞電話・LINE・Web予約対応
📅土日も営業中（第1・第3日曜は13時まで）

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