大分市のテニス肘専門接骨院｜くまくま接骨院

大分市でテニス肘（上腕骨外側上顆炎）にお悩みの方へ

「肘の外側がズキズキ痛む」「タオルを絞るときに痛みが走る」「物を持ち上げられない」──こういった症状は、テニス肘（上腕骨外側上顆炎）の可能性があります。

テニス肘とは、手首を動かす筋肉が肘に付着する部分に炎症を起こす症状で、スポーツだけでなく、家事・育児・パソコン作業・仕事などの繰り返し動作でも起こります。年齢や性別を問わず、多くの方に見られる痛みのひとつです。

くまくま接骨院（大分市畑中）では、痛みの原因となる筋肉・腱・関節のバランスを整え、炎症の緩和と再発予防を目的とした施術を行っています。

患部をかばいながら、効果的にアプローチ

テニス肘は、無理に使い続けると悪化することがあります。そのため当院では、患部を刺激しすぎず、関連する筋肉への深部指圧や関節調整を行うことで、負担を軽減し、自然な回復を促進します。

また、日常動作で痛みが出やすいポイントを把握し、身体の使い方の改善や生活習慣のアドバイスも行っています。

再発しにくい体をつくるために

テニス肘は一度改善しても、使い方を誤ると再発しやすい症状です。

くまくま接骨院では、正しいフォームやストレッチ、筋力バランスの調整法なども丁寧にご案内し、再発しにくい体づくりをサポートしています。

このような方におすすめです

• 肘の外側にズキッと痛みがある
• 雑巾が絞れない、ドアノブが回せない
• 重い荷物を持つと痛みが出る
• テニスやゴルフ、手作業が多い
• パソコン作業が長時間にわたる

ご予約・アクセス

当院は予約優先制で、平日夜や土日も営業しています。

テニス肘の痛みで日常生活がつらいと感じている方は、ぜひ一度くまくま接骨院にご相談ください。